22 DE OUTUBRO: DIA DE SÃO JOÃO PAULO II.

Poema em homenagem ao "Papa Karol".

Pequena criança humilde,
que na Polônia nasceu,
ali brincou e cresceu
e logo sua mãe perdeu.

Jovem artista e sonhador
pelo teatro se encantou.
Mas sua vida era outra
porque Deus lhe chamou.
Grande padre e professor
na Itália doutorou.
O amor ao estudo,
sempre lhe fascinou.
Jovem bispo com futuro,
o barrete recebeu.
um passo ao papado
e mais tarde o jubileu.
Grande viajante e peregrino
a Maria muito fiel.
De Tchestocowa a Aparecida,
mãe auxiliadora do céu.
Um papa muito alegre
João de Deus foi chamado,
pelo povo brasileiro
é um papa muito amado.
Frágil de saúde de corpo,
forte de saúde de alma.
Homem de grande Fé,
sempre caminhando com calma.
Sua morte foi chocante,
o mundo inteiro se abateu,
sua viagem aqui na terra
simplesmente anoiteceu.
Agora um novo passo,
João Paulo é Beato.
Vai interceder por nós,
Ninguém pode negar, isto é fato!
Santo sempre foi,
agora canonizado.
Junto com São João XXIII,
São João Paulo II é invocado. 

Autor: Cesar da Rocha Pires.

A ÁRVORE QUE PENSAVA.

Houve uma árvore que pensava. E pensava muito. 

Um dia transpuseram-na para a praça no centro da cidade. 

Fez-lhe bem a deferência. Ela entusiasmou-se, cresceu, agigantou-se.
Aí vieram os homens e podaram seus galhos. A árvore estranhou o fato e corrigiu seu crescimento, pensando estar na direção de seus galhos a causa da insatisfação dos homens. Mas quando ela novamente se agigantou os homens voltaram e novamente amputaram seus galhos.A árvore queria satisfazer os homens por julgá-los seus benfeitores, e parou de crescer. E como ela não crescesse mais, os homens a arrancaram da praça e colocaram outra em seu lugar.

fonte:
Oswaldo França Jr. As laranjas iguais. 

Rio de Janeiro, Nova Fronteira, 1996, p. 17.

A INFÂNCIA QUE EU VIVIA (AUTOR DESCONHECIDO)

Sou do tempo que menino
Dava a bênção todo dia
Botava lixo pra fora
Serviço pequeno fazia
Se mandasse ir comprar pão
Com briga ou com confusão
Dava a gota, mas ia

Acordava logo cedo
Ia pra escola estudar
Comia lanche lá mesmo
Corria e ia brincar
De meio-dia voltava
Tomava banho, almoçava
No meio do mundo ia andar

Lá pras cinco, cinco e meia
Chegava todo grudento
Os pés da cor de carvão
Pescoço todo nojento
Tomava banho e comia
Novela boa assistia
E voltava pro movimento

Pro movimento da rua
Que parecia não parar
Esconde esconde, pega pega
Uma bola pra chutar
Abria o tampo do dedo
Ia pra casa com medo
Da bronca que ia levar

No outro dia ia pra escola
Devagar e manquejando
E no recreio parado
Vendo os meninos jogando
O curativo arrancava
E a dor eu disfarçava
Já tava no mei brincando

Brincadeira tinha muitas
Não faltava opção
Toca, pipa, futebol
Barra bandeira, garrafão
Virava guarda ou Doutor
Bombeiro ou professor
Com muita imaginação

E os amigos que eu tinha
Viveram alegremente
Pois não tinha tanta droga
Marginal ou delinquente
A liberdade era demais
Porém tinha nossos pais
Pra botar prumo na gente

Hoje em dia os meninos
Acordam de meio-dia
Vão pra escola zangado
Com cara de rebeldia
E jamais vão entender
Como era bom viver
A infância que eu vivia.

fonte: internet

DIA 12 DE OUTUBRO, A PADROEIRA DO BRASIL.

Nossa Senhora Aparecida, é a forma como Nossa Senhora é carinhosamente chamada no Brasil, país do qual é padroeira. Ela é reverenciada numa estátua de Nossa Senhora da Conceição, vestida com um manto azul todo enfeitado. Ela fica exposta na Basílica de Nossa Senhora Aparecida, em Aparecida, interior do Estado de São Paulo. A festa em sua honra é celebrada no dia 12 de outubro, também dia das crianças. Este dia é feriado para os brasileiros desde 1980, quando a basílica foi consagrada por João Paulo II em sua primeira visita ao Brasil. A basílica de Aparecida é a segunda maior do mundo, a quarta igreja Mariana que recebe mais visitas no mundo, com a incrível capacidade de receber 45 mil romeiros no seu interior.

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fonte: cruzterrasanta.com.br

A DIVISÃO DAS ALMAS ( PIADA )

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Dois amigos foram roubar cajú em um cemitério.
Quando eles pularam o muro, caíram dois cajús para o lado de fora do
 cemitério.
Já do lado de dentro eles pegam vários cajús e começam a repartir:
- 1 pra mim, 1 pra você!
Um bêbado que passava, ouviu a divisão, e assombrado correu até a igreja:
-Seu padre, o diabo tá dividindo as almas com Jesus lá no cemitério!
O padre não acreditou,
mas foi até lá olhar. Chegando lá, ouve a divisão dos 2:
- 1 pra mim, 1 pra você...
O bêbado diz:
- Eu num falei.
O padre:
- É mesmo.
De repente, a voz diz: Pronto só falta pegar aqueles dois que estão  lá fora!
O padre diz:
Corre abençoado  que agora é nóós !!!

fonte: internet

O ESFORÇO DE UM PAI (PARÁBOLA PARA REFLEXÃO)

 Um jovem foi se candidatar a um alto cargo em uma grande empresa . Passou na entrevista inicial e estava indo ao encontro do diretor para a entrevista final. O diretor viu seu CV, era excelente. E perguntou-lhe:
- Você recebeu alguma bolsa na escola? - o jovem respondeu - Não.
- Foi o seu pai que pagou pela sua educação?
- Sim - respondeu ele.
- Onde é que seu pai trabalha?
- Meu pai faz trabalhos de serralheria.

O diretor pediu ao jovem para mostrar suas mãos.
O jovem mostrou um par de mãos suaves e perfeitas.

- Você já ajudou seu pai no seu trabalho?
- Nunca, meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, ele pode fazer essas tarefas melhor do que eu.

O Diretor lhe disse:
- Eu tenho um pedido: quando você for para casa hoje, vá e lave as mãos de seu pai. E venha me ver amanhã de manhã.

O jovem sentiu que a sua chance de conseguir o trabalho era alta!

Quando voltou para casa, ele pediu a seu pai para deixá-lo lavar suas mãos.
Seu pai se sentiu estranho, feliz, mas com uma mistura de sentimentos e mostrou as mãos para o filho. O rapaz lavou as mãos de seu pai lentamente. Foi a primeira vez que ele percebeu que as mãos de seu pai estavam enrugadas e tinham muitas cicatrizes. Algumas contusões eram tão dolorosas que sua pele se arrepiou quando ele a tocou.
Esta foi a primeira vez que o rapaz se deu conta do significado deste par de mãos trabalhando todos os dias para pagar seus estudos. As contusões nas mãos eram o preço que seu pai teve que pagar por sua educação, suas atividades escolares e seu futuro.
Depois de limpar as mãos de seu pai, o jovem ficou em silêncio organizando e limpando a oficina do pai. Naquela noite, pai e filho conversaram por um longo tempo.

Na manhã seguinte, o jovem foi encontra-se com o Diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do moço quando ele perguntou:
- Você pode me dizer o que você fez e aprendeu ontem em sua casa?
O rapaz respondeu:
- Lavei as mãos de meu pai e também terminei de limpar e organizar sua oficina. Agora eu sei o que é valorizar, reconhecer. Sem meus pais, eu não seria quem eu sou hoje... Por ajudar o meu pai agora eu percebo o quão difícil e duro é para conseguir fazer algo sozinho. Aprendi a apreciar a importância e o valor de ajudar a família.

O diretor disse:
- Isso é o que eu procuro no meu pessoal. Quero contratar uma pessoa que possa apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conhece os sofrimentos dos outros para fazer as coisas, e que não coloca o dinheiro como seu único objetivo na vida. Você está contratado.

Uma criança que tenha sido protegida e habitualmente dado a ela o que quer, desenvolve uma mentalidade de "Tenho direito" e sempre se coloca em primeiro lugar. Ignora os esforços de seus pais.
Se somos esse tipo de pais protetores, estamos realmente demonstrando amor ou estamos destruindo nossos filhos?
Você pode dar ao seu filho uma casa grande, boa comida, educação de ponta, uma televisão de tela grande... Mas quando você está lavando o chão ou pintando uma parede, por favor, o faça experimentar isso também . Depois de comer, que lave os pratos com seus irmãos e irmãs. Não é porque você não tem dinheiro para contratar alguém que faça isso; é porque você quer amar do jeito certo. Não importa o quão rico você é, você quer entender. Um dia, você vai ter cabelos brancos como a mãe ou o pai deste jovem.

O mais importante é que a criança aprenda a apreciar o esforço e ter a experiência da dificuldade, aprendendo a capacidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.

fonte: internet

BENEFÍCIOS DA MAÇÃ E DA BANANA PARA A SUA SAÚDE.

 Todo mundo já sabe que o consumo de frutas é essencial para uma alimentação equilibrada e saudável, e que é importante consumir uma variedade delas para conseguir nutrientes diversos. As frutas com cores variadas possuem vitaminas e minerais em diferentes quantidades.

BANANA

Benefícios da banana:

Além do potássio – que também ajuda a baixar a pressão arterial, – ela possui o cálcio, as vitaminas A, C (ambas geram energia), B1, B2, B6 e B12 – que acalmam o sistema nervoso-, o magnésio, o ferro – que estimula a produção de hemoglobinas, ajudando quem sofre de anemia -, o ácido fólico, os açúcares naturais (sacarose, frutose e glicose) que com a junção das fibras também geram energia, o triptofanato, que produz a serotonina que relaxa e deixa a pessoa bem humorada, sendo assim indicada para pessoas que sofrem de depressão, a inulina, uma substancia que contém bactérias que ajudam na digestão. Tira os efeitos da nicotina, ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, ameniza as dores do estômago, combate o cansaço, prolonga a sensação de saciedade depois de comida e combate a insônia.

MAÇÃ

A maça, rica em fibras, vitaminas B1, B2, ferro e fósforo, combate a diarreia, os males das vias respiratórias, indicado para doenças da pele, reumatismo, obesidade, úlceras gástricas, dores de cabeça, auxilia na digestão, na convalescença pós cirúrgica, no esgotamento físico e mental, dissolve os cálculos renais vesiculares, ajuda combater o colesterol, tem ação de proteger a mucosa digestiva e as cordas vocais.

Maçã e seus benefícios

Para quem busca o emagrecimento, a chave é reduzir as calorias ingeridas e aumentar as gastas, certo? Para isso, é essencial inserir alimentos que aumentem a saciedade em sua dieta. A boa notícia é que a maçã ajuda a saciar a sua fome! Além disso, a fruta é rica em fibra solúvel: ela chega ao seu estômago e transforma-se em gel, auxiliando na eliminação da gordura para fora do corpo. A casca, rica em fibras insolúveis, é responsável pela saciedade, pois demora mais tempo para ser digerida.

A fruta também é rica em potássio, que auxilia na eliminação do sódio em excesso no corpo, sendo excelente para diminuir a retenção de líquidos. É excelente também para diminuir as taxas de colesterol ruim, combater doenças como câncer e asma e até mesmo diminuir o mau hálito.

Valor Nutritivo
   
Ação Terapêutica
Rica em vitaminas e sais minerais


Ação Terapêutica

Atua contra a diarréia e reumatismo.
A fibra reduz o colesterol.
Ajuda a digestão.
Modera o apetite.
Previne alergias.
Ajuda a evitar a formação de cálculos renais.
Limpa o sangue.
Previne o câncer digestivo.
Pode prevenir o derrame.
Melhora a respiração.
Retarda o envelhecimento.

Ação Adstringente

"Na limpeza do trato vocal, são indicados a maçã, que por sua propriedade adstringente auxilia a limpeza da boca e da faringe, favorecendo uma voz com melhor ressonância."

Fonte dos textos e imagens:
beneficiosnaturais.com.br

abpm.org.br

frutasnobrasil.com

beneficiosnaturais.com.br